Therapieangebote und mehr...

Psychotherapie

  • Ängste/ Phobien/ Panikstörungen
  • Depressionen/ Belastungsstörungen
  • Somatoforme Störungen 
  • Zwangsstörungen
  • Essstörungen/ Körperschemastörung
  • Schlafstörungen 
  • ADHS/ADS



Testdiagnostik 

  • IQ-Testung z.B. bei Hochbegabung
  • Testdiagnostik für ADHS und ADS

IGel-Leistungen

  • Single- und Paarberatung
  • Sexuelle Orientierung/ Intimität
  • Selbstwertproblematik


  • Selbstmanagement
  • Kommunikationsfähigkeit
  • Persönlichkeitsentwicklung


  • Erziehungsberatung
  • Familientherapie

Angststörungen

Spezialisiert habe ich mich auf die Behandlung von Ängsten die sich negativ auf den Schulbesuch auswirken.
 
Folgestörungen sind häufig:

  • Schulveremeidung
  • Prüfungs- und Präsentationsangst
  • Selbstwertproblematik 
  • Bewertungsnagst
  • Sozialer Rückzug


Wichtig ist hier die interdisziplinäre Netzwerkarbeit.

ADHS/ADS

ADHS betrifft ungefähr 

  • 5 -10% der Kinder 
  • 4,7% der Erwachsenen


Besonders ADS (ohne Hyperaktivität) wird häufig übersehen und unzureichend diagnostiziert, da Symptome unerkannt bleiben. 

Wir können nach Sicherstellung der Diagnose gerne über mögliche Behandlungsoptionen sprechen.

Selbstgefährdung

Selbstverletzendes Verhalten und Suizidalität entstehen im Sinne des bio-psycho-sozialen Modells immer durch ein Zusammenspiel verschiedener Faktoren. Den souveränen Umgang mit Krisen lernte ich durch meine zahlreichen Notfalldienste in der Psychiatrie. 

Wir lernen schnell Frühwarnsymptome zu erkennen und nutzen Fertigkeiten wie: 

  • Entwicklung von Stresstoleranz
  • Emotionsregulationsstrategien
  • Entspannungsverfahren

Zwangsstörung

Zwangsstörungen betreffen etwa 2–3% der Bevölkerung im Laufe des Lebens. Oft bleiben sie lange unerkannt, da aus Scham selten darüber gesprochen wird und sich die Diagnosestellung dadurch verzögert.

Typische Zwangsthemen

  • Kontaminations- und Reinigungszwänge,
  • Kontrollzwänge (z. B. bei Türen oder dem Herd)
  • Aggressive oder belastende Gedanken
  • Sexuelle oder religiös-moralische Zwangsgedanken 
  • Ordnungs-, Symmetrie- oder Wiederholungszwänge. 
  • Grübeln oder gedankliche Rituale kommen häufig vor.


Die Inhalte der Zwänge sind individuell sehr unterschiedlich und werden von Betroffenen meist als aufdringlich, belastend und schwer steuerbar erlebt.

Online-Therapie

Neben den klassischen Therapiestunden in meinen Praxisräumen, biete ich auch Therapien online an. 
Beispielsweise bei: 

  • Terminausfällen 
  • aufgrund von Erkältungssymptomen
  • Menschen mit längerem Anfahrtsweg


Nach Absprache können in besonderen Fällen Termine auch  außerhalb der regulären Praxiszeiten erfolgen. 

  • Nach 19:00 Uhr
  • Samstag und Sonntag

Hinweise zum Praxisteam

Im Rahmen eines Kooperationsvertrags mit der Universität Hamburg begleiten gelegentlich Psychologiestudierende unsere Praxis im Rahmen ihres vorgeschriebenen Pflichtpraktikums.

Die Praktikant:innen erhalten dabei Einblicke in den Praxisalltag und können – ausschließlich zu Ausbildungszwecken und unter fachlicher Anleitung sowie Verschwiegenheitspflicht – bei Einzel- und Gruppentherapien anwesend sein.

Der Schutz Ihrer persönlichen Daten und Ihrer Privatsphäre hat dabei höchste Priorität. Alle Praktikant:innen sind zur Vertraulichkeit und zur Einhaltung der datenschutzrechtlichen Bestimmungen verpflichtet.

Selbstverständlich können Sie jederzeit mitteilen, wenn Sie nicht wünschen, dass eine Praktikantin bei einem Termin anwesend ist. Ihnen entstehen daraus keinerlei Nachteile.